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蒲公英茶可以天天喝吗? -凯时k66

不建议天天喝蒲公英茶。

蒲公英,性寒,天天喝可能会造成脾胃虚寒,会损害身体健康。

首先要知道蒲公英的性质是寒的,蒲公英有清热解毒的功效,所以没有热毒的病人是肯定不能喝的。

而且因为蒲公英性质偏寒,所以长期服用会伤脾胃的阳气,日久了之后就会出现食欲减退,胃部的怕凉怕冷,吃了寒凉的东西,容易腹泻等的情况。总之,蒲公英茶只适合在清热解毒的时候短期服用,不适合天天服用。

蒲公英茶饮用方法:

开水冲泡:

1、干蒲公英叶取一茶匙,如是新鲜蒲公英叶取三茶匙。

2、取蒲公英叶和根各两茶匙混合。

3、取干蒲公英根28克,或新鲜蒲公英根112克,压碎后以0.6升的开水冲泡,过滤后即可饮用。

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