白茶喝“醉”了？怎么办？ -凯时k66

一、白茶喝“醉”了？怎么办？

大家都知道喝酒会醉，但是你知道吗？

喝茶喝多了也会醉！

但是相对于喝酒喝醉，喝茶喝醉的概率会比较小。

那么茶醉到底是怎么回事呢？

“茶醉”是喝茶造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内的酶活性不正常，导致代或银谢紊乱，从而引起血液循环加速，呼吸急促等不良反应。

会发生茶醉的主要原因是茶叶中含有多种生物碱，其中的主要成分是咖啡碱，它在茶叶中的含量较高，具有兴奋大脑神经中枢和促进心脏机能亢进的作用，若是饮茶过浓或是过多，就容易出现“茶碱”。

但是一般人都不轻易发生茶醉，且症状一般因人而异，较轻微的会出现浑身无力的，若是较严重的话可能会出现恶心、头痛等不适症状，但是发生茶醉都是有原因的！

茶醉的原因是什么？

①平常较少喝茶，生活中没有饮茶习惯，稍微喝多，可能就会过量而醉。

②日常生活中若是喝的茶是高发酵的橡团模茶类，突然改为喝微发酵的茶，也会因为不适应而发生茶醉。

③空腹喝茶也会容易引起茶醉！

在六大茶类中白茶属于微发酵茶，其不炒不揉、自然晾晒的原始工艺保留了大量的内含物质， 那么在喝白茶的时候要如何避免茶醉呢？

①忌空腹喝茶

空腹时，胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液，对于新茶友来说可能空腹喝茶会容易引起茶醉，但是对于喝习惯了老白茶的人，空腹喝老白茶不至于伤胃！

②新茶不宜饮过多！

白茶中含有大量维生素和氨基酸，尤其是新茶，对于去脂解腻，提神醒脑有一定的作用，白茶新茶中含有丰富的咖啡碱，对于新茶友来说，老白茶比新白茶更适合日常品饮。

③饮茶不宜过浓

由于茶中含有咖啡碱，若是喝过于浓厚的茶，大量的咖啡碱被吸收，就会引起茶醉，因此在泡茶或是煮茶时，一定要注意把握时间，茶汤不梁缓宜浸泡太久，也会影响口感！

若是喝茶喝醉了？要怎么办？

①若是发生了茶醉，应该及时补充糖分，或是多喝些开水，可以缓缓解醉。

②要预防茶醉的发生，喝茶时，不要只顾着喝茶，可以配些茶点。如瓜子、花生或是其它甜点。

二、白开水喝多了为什么头会晕

应该是水中毒吧过量饮水会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷

三、为什么我最近喝饮料头都会晕？

碳酸饮料吗？？

可以检查一下你是不是贫血之类的，估计是碳酸饮料中的co2过多，吸入人体后抢占血红蛋白，造成大脑缺氧，引起头晕。

四、一直头晕，喝饮料之后头更晕了，什么情况

病情分析：

头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.

指导意见：

还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,都能引发头晕.建议：注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

五、为什么我喝了茶和雪碧会晕晕的

1）碳酸饮料含有气体，即二氧化碳

二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。

2）碳酸饮料含有砂糖

一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。

3）碳酸饮料的另一成分磷酸

磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。

4）各式可乐中含有的咖啡因

咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，一旦不喝，就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛。若长期过量饮用，即每日咖啡因超过 200 毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。咖啡因存在於可乐、茶和咖啡中，一罐 355 c.c.的可乐含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克；因此，一天若喝三罐以上可乐，或喝一罐可乐，再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡，就摄取咖啡因超过了200 毫克，长久下来便容易发生慢性中毒现象。