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湿热体质，加上胃寒，有什么平时可以当茶喝，或者什么简单的食物，可以慢慢调理的 -凯时k66
石斛是养胃生津的，湿热的话再喝怕会更湿啊。。牛蒡倒是可以，建议也可以煮薏米水，这两个其实都属于凉性的，喝多了对胃寒也不好，建议加几片姜一起煮，去掉凉性，但又可以保留清热祛湿的功效！而且姜本来就可以驱胃寒。
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