我生完孩子二年了体重还是没掉多少？怎么办啊？ 我用了n个减肥方法可是效果都不怎么太理想？药、茶、收腹带我都用了不怎么好？怎么办啊？如果我要是用（外抹的）让脂肪快速燃烧的能用吗？ -凯时k66

我生完孩子二年了体重还是没掉多少？怎么办啊？ 我用了n个减肥方法可是效果都不怎么太理想？药、茶、收腹带我都用了不怎么好？怎么办啊？如果我要是用（外抹的）让脂肪快速燃烧的能用吗？

你好，我的儿子九个月了，我从150减到了现在的120和你分享一下我的瘦身心得

我先在朋友的介绍下去了一家专业的减肥院，她们会有专门的仪器帮你测一下你的脂肪到底是多出多少，然后针对个人帮你设计你的减肥计划。

一般她们会先给你清三天肠，把你肠子里面的不良物质清好然后再开始减！然后她们会让你做仪器针对腿、腹、腰有强迫运动，还会有营养餐让你吃科学有效！而且安全我减肥的那家叫美尔美乐，不知道你在哪个城市应该也有！

在我减到120后，我又开始吃自然美的舒果纤维，当然美尔美乐也有，这个产品是让饭前吃这觉得有喝个水饱的嫌疑！自然美是饭后吃我觉的吃了很舒服没有任何复作用！

个人体验谨供参考！

怎样有效的减肥?

,,....多做 伏卧撑＋熬夜＋少吃油腻东西＋多吃水果＋清淡健康食品 如果有空谐 时间 多喝 茶 香蕉 要 油炸的 ＋ 蜂蜜 ．．．