小孩子喝茶饮料好吗？ -凯时k66

一、小孩子喝茶饮料好吗？

建议在孩子青春期后才让孩子饮茶。因为在青春期前，孩子主要是吸收营养物质来进行体内生物合成的：如骨骼、内脏器官的完善、肌肉质等，从而达到生长发育的目的。而茶的主要功效并不是在于它所含的营养物质（量有少，又不易被人体吸收，吸收率只有1-2%左右），而是在于它所含的一些保健成分如茶多酚，起到的是保健功能。另外，茶中含有大量的鞣酸物质，容易与营养物质结合成不易被人体吸收的大分子物质，会阻碍人体对营养物质的吸收和利用，不利于孩子的生长发育。如果孩子是因为白开水没味道不喜欢喝，可以考虑鲜榨果汁，但要榨完就喝掉，因为长时间放置：既容易滋生细菌（不卫生）又会使其中的营养物质大量流失（鲜榨的桔汁在空气中暴露30分钟，其所含的维生素c就会损失50%）。

二、新生儿如何服用鱼肝油?

鱼肝油是促进钙的吸收的，新生儿一般补充的都是鱼肝油，这个可以直接喂到宝宝的嘴里的，或者是吃迪巧的d3颗粒，淡奶味的，宝宝容易接受

三、宝宝不爱喝紫苏油，有什么办法能让宝宝爱吃呢？求大神解答

你应该是直接给宝宝喝的吧，宝宝这个年龄段是对味道比较敏感的，不喜欢的味道肯定不愿意去接受。建议您可以尝试下其他吃法，比如拌再辅食里面，由少到多，让宝宝慢慢习惯，或者是蒸蛋羹，拌沙拉，拌凉菜，做汤调味等等。